Les disciplines

hossegor
sports de combat

Découvrez notre club de Sports de Combats sur la côte landaise

- les disciplines -

Le club de Sports de Combat AS Hossegor vous propose plusieurs disciplines de combat, accessibles aux adultes et aux enfants. Toute l’équipe d’encadrement est bénévole et les instructeurs se relaient au cours de la semaine, ce qui permet un apprentissage complet !

LE KICKBOXING / K1

Accessible aux adultes et aux enfant, c’est une discipline pieds poings, et genoux pour le K1.

En plein développement ces disciplines permettent d’appréhender les sports pieds poings de manière ludique et amène un accès à la compétition rapide.

Nos cours sont bien évidemment ouverts à toutes et tous, les compétiteurs ayant leurs propres entraînements ! 

Nous proposons des cours Adultes et Enfants

EQUIPEMENT : Pour débuter, un short ou un pantalon et un tshirt ou débardeur cintré, une bouteille d’eau.

Il faudra ensuite acheter à minima un protège dents, une coquille et des protèges tibias.

la savate boxe francaise

REVERS VISAGE BOXE FRANCAISE HOSSEGOR

Accessible aux adultes et aux enfant, c’est une discipline pieds poings, qui se pratique avec des chaussures

Les différents entrainements permettent à la fois de travailler la stratégie, les techniques d’attaque et de défense, la maîtrise de soi et le cardio!

Nous proposons des cours Adultes et Enfants

EQUIPEMENT : Pour débuter, un short ou un pantalon et un tshirt ou débardeur cintré, une paire de chaussures à semelles lisses et à ne porter que dans la salle, une bouteille d’eau.

Il faudra ensuite acheter à minima un protège dents et une coquille. 

lE SAMBO

Le Sambo est un art martial et un sport de combat créé en URSS dans les années 1930. Il mélange principalement le Judo, la Boxe et la Lutte.  

Les cours sont exclusivement destinés aux enfants et son assurés par Laurent le jeudi pour un apprentissage impeccable et une bonne ambiance assurée. 

EQUIPEMENT : Pour débuter, une tenue de sport classique et une bouteille d’eau.


sambo

la self-defense

Ajoutez votre titre ici

self defense

Accessible aux adultes et aux enfant, la self-defense est assurée par Henri le mercredi soir !

Henri vous enseigne les clés et techniques de défense les plus efficaces, un entrainement sous forme de cascades et de mises en situation ! 

EQUIPEMENT : Pour débuter, des baskets à ne porter qu’à l’intérieur, un pantalon et un tshirt solides, une bouteille d’eau.

 

la BOXE ANGLAISE

La boxe anglaise est un sport de percussion dans lequel uniquement les poings sont utilisés. 

Aussi appelé le noble art, vous apprendrez à vous déplacer, toucher sans être touché

Les cours sont destinés aux pratiquants loisirs et son assurés par Alex le mercredi et le vendredi soir.

EQUIPEMENT : Pour débuter, une tenue de sport classique, des chaussures propres et une bouteille d’eau.

 

- le planning et les inscriptions -

Vous trouverez ci-dessous les horaires d’entrainements ainsi que nos tarifs. L’inscription se fait à présent sur Hello Asso, à l’aide du QR code ou à l’aide du lien suivant : https://www.helloasso.com/associations/as-hossegor-sports-de-combat/adhesions/adhesion-2024-2025.

Pour toute information, envoyez-nous un mel à ash.sports.combat@gmail.com.

Sinon rendez-vous sur Insta ou directement à la salle lors d’un entraînement.

- CONTACTS ET INFOS -

- NOUS TROUVER -

La salle est située derrière le Jai Alai d’Hossegor, 33 Av. de Gaujacq, 40150 SOORTS-HOSSEGOR. Un passage est accessible en voiture, à droite du Jaï Alaï. Il amène près du canal et donne un accès direct à la salle. 

© 2021 All Rights Reserved.